Praktykowanie życia jako rzemiosła
Czy życie jest tylko zbiorem przypadkowych doświadczeń, czy też można je opanować jako wyuczone rzemiosło? Życie to starożytna p...
Wróżby Andrzejowe – konopie wykorzystywane od stuleci w „magicznych” obrządkach
Andrzejki już wkrótce !!! Czy zastanawiałeś się kiedyś jak wykorzystywano konopie w rodzinnych tradycjach i magicznych obrzędach...
Colostrum – naturalny regulator odporności. Kompendium wiedzy.
Colostrum, czyli siara (pierwsze mleko, młodziwo) to aktywna biologicznie wydzielina gruczołów mlecznych ssaków powstająca w ost...
Chorzy na POChP. Jak wygląda codzienność pacjentów w Polsce?
Uporczywy kaszel i gorsza tolerancja wysiłku to jedne z pierwszych objawów chorób płuc, które dotykają coraz młodsze osoby. Nies...
Cera trądzikowa – charakterystyka i pielęgnacja krok po kroku!
Cera trądzikowa to prawdziwe wyzwanie, które nierzadko spędza sen z powiek. Pryszcze, krosty i zaskórniki nie są jednak probleme...
Naturalne sposoby na bezsenność i problemy z jakością snu.
Występują 3 rodzaje bezsenności. Bezsenność przejściowa, która trwa mniej niż tydzień - może być wywołana zmianami w środowisku...
Słów parę o trzeciej części almanachu miesięcznika ZDROWIE bez leków – “Odporność”
Od dłuższego czasu współpracuję z wydawnictwem ZDROWIE bez leków, gdzie publikowane są artykuły mojego autorstwa. Najczęściej po...
Comarch CareMate – mobilny opiekun osób starszych i niesamodzielnych.
Comarch CareMate to rozwiązanie dla seniorów oraz osób wymagających stałej opieki, mające na celu poprawę jakości życia oraz zap...
Co dała nam pandemia?
Dziś na Instagramie napisałam, że jestem wdzięczna za pandemię. Bo dała home office. Ale tak naprawdę pandemia daje nam cały cza...
O odporność dbaj naturalnie. Podpowiadamy jak przetrwać zimę w dobrym zdrowiu
Na dobrą odporność pracujemy cały rok. Niestety obecny styl życia sprawia, że każdy z nas boryka się z mniejszymi bądź większymi...
CBD na nagły ból zęba
Badania nad kannabinoidami w stomatologii są nowe, ale istnieją dowody sugerujące, że CBD może pomóc w walce z niektórymi rodzaj...
3 ćwiczenia Mindfulness
Ostatnio pisałam o teorii uważności – czym jest, jak działa i jak wpływa na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzisiaj proponu...
Muzykoterapia – lekarstwo dla duszy i ciała!
Terapia muzyką to metoda wspomagająca leczenie ciała i duszy. I choć kuracja dźwiękami znana jest już od starożytności, muzykote...
Stwardnienie guzowate – choroba rzadka i nietypowa!
Stwardnienie guzowate (zespół Bourneville’a) to schorzenie rzadkie i nietypowe. Charakteryzuje się bowiem szeregiem niespecyficz...
Co to jest to Mindfulness (uważność)?
Jeśli szukałaś w Google czegokolwiek na temat spokoju, lęków, stresów, szeroko mówiąc zdrowia psychicznego, prawdopodobnie natkn...
Krwawnik w medycynie ludowej i współcześnie. Wskazania potwierdzone badaniami.
Krwawnik (Achillea millefolium L.) to ziele doceniane przez Hipokratesa i św. Hildegardę. To prastary środek przeciwkrwotoczny w...
Jak przyspieszyć odchudzanie? 5 wskazówek
Jak przyspieszyć odchudzanie? Pamiętaj proszę, że odchudzanie jest to proces, który musi potrwać. Pisałam o tym już tu: Jak zdro...
Zapalenie płuc w dobie pandemii COVID-19. Czy można mu zapobiec?
Zapalenie płuc to groźne schorzenie, które może mieć fatalne skutki, zwłaszcza w dobie pandemii koronawirusa! 12 listopada obcho...
